El chai latte es té negro con especias y leche, y en casa sale igual que en la cafetería en 10 minutos. Lo endulzamos sin azúcar con una cucharadita de Eritritol Gold, cuyas notas de caramelo equilibran las especias, y un sobre de Monk Fruit.
Raciones: 1 taza · Tiempo: 10 min · Dificultad: fácil
Ingredientes del chai latte casero
- 200 ml de leche o bebida vegetal
- 100 ml de té negro concentrado
- Media cucharadita de canela, jengibre y cardamomo en polvo, en total
- 6 g de Eritritol Gold (una cucharadita colmada)
- 1 sobre de Monk Fruit DulciLight
Qué edulcorante usar y por qué los dos
Usamos una cucharadita de Eritritol Gold, cuyas notas de caramelo equilibran el picante de las especias, y un sobre de Monk Fruit para el dulzor final. Así el chai latte sabe como el de cafetería, sin azúcar.
El Eritritol Gold da el cuerpo, la textura y casi todo el dulzor. El sobre de Monk Fruit es poca cantidad, pero es la clave: redondea el sabor y hace que la receta sepa igual que con azúcar. Por eso en nuestras recetas van siempre los dos.
La regla DulciLight: por cada 100 g de azúcar de una receta tradicional, pon 60 g de Eritritol Gold + 1 sobre de Monk Fruit. Con esta regla puedes adaptar cualquier receta de tu recetario.
| Azúcar de la receta | Eritritol Gold | Monk Fruit |
|---|---|---|
| 50 g | 30 g | 1 sobre |
| 100 g | 60 g | 1 sobre |
| 150 g | 90 g | 2 sobres |
| 200 g | 120 g | 2 sobres |
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Cómo hacer chai latte casero paso a paso
- Pon en un cazo la leche, el té, las especias, el Gold y el Monk Fruit.
- Calienta a fuego medio, removiendo, hasta que esté muy caliente pero sin hervir.
- Cuela, sirve y espolvorea una pizca de canela.
Consejos para que te salga perfecto
- Espuma la leche con un batidor antes de servir y tendrás el chai de cafetería en casa.
- Si usas especias enteras (canela en rama, cardamomo, clavo), déjalas 5 minutos en infusión con el té.
- Para un chai latte frío, déjalo enfriar y sírvelo con mucho hielo.
Preguntas frecuentes
¿Qué lleva un chai latte?
Té negro, leche y especias: canela, jengibre, cardamomo y, si quieres, clavo y pimienta.
¿Se puede tomar frío?
Sí, déjalo enfriar y sírvelo con hielo.
¿Puedo usar solo Eritritol Gold, sin Monk Fruit?
Puedes, pero el dulzor se queda un punto corto y con un final más plano. El sobre de Monk Fruit es muy poca cantidad y es el que hace que sepa igual que con azúcar.
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