Tu zumo "saludable" podría tener tanto azúcar como un refresco.
Crees que estás tomando una buena decisión. Eliges un zumo natural en lugar de una bebida gaseosa, o un té embotellado en vez de un postre. Pero, ¿y si te dijera que tu cuerpo apenas nota la difere...
No es solo lo que quitas, es lo que AÑADES.
En el camino hacia una vida más saludable, a menudo nos concentramos en eliminar lo que nos hace daño. Pero, ¿y si te dijera que la estrategia más inteligente también implica añadir un poderoso ali...
La idea de la jubilación a los 65 es un modelo del siglo XX para un mundo que ya no existe. Las carreras profesionales hoy se extienden 40, 50, e incluso más años. El talento senior, con décadas de...
¿Estás Listo para "Actualizar" tu Nutrición?
Tu cuerpo es hardware de alto rendimiento. ¿Lo estás ejecutando con software obsoleto? Piénsalo así: cada comida es una línea de código que instalas en tu sistema operativo biológico. La comida ult...
El Envejecimiento Silencioso que Afecta tu Piel y tu Cerebro.
Imagina que las proteínas vitales de tu cuerpo, como el colágeno que da firmeza a tu piel, se están "caramelizando" lentamente. Eso, en esencia, es la Glicación. Ocurre cuando el exceso de azúcar e...
Si te portas bien, te doy un dulce 🍭
Una frase inocente que escuchamos a los 5 años. Una sentencia que programó nuestro cerebro para el sabotaje metabólico a los 45. Desde la infancia, se nos instaló una ruta neuronal simple pero pode...
La innovación funcional: Más allá del "Zero".
¿Y si tu edulcorante no solo endulzara, sino que mejorara activamente tu salud digestiva? Un artículo reciente en La Vanguardia sobre el éxito de Dulcilight, destaca una frase que define nuestra fi...