Una mousse de fresa sin azúcar añadido, ligera, fresca y de color rosa intenso, lista en 20 minutos. La fresa ya aporta dulzor, así que basta con Eritritol Plus triturado y un sobre de Sucralosa.
Raciones: 4 copas · Tiempo: 20 min + 2 h de nevera · Dificultad: fácil
Ingredientes de la mousse de fresa
- 300 g de fresas maduras
- 200 ml de nata para montar (35 % de grasa), muy fría
- 35 g de Eritritol Plus, triturado como azúcar glas
- 1 sobre de Sucralosa DulciLight
- 4 láminas de gelatina neutra (8 g)
Qué edulcorante usar y por qué los dos
Aquí el color importa: queremos que se vea el rosa intenso de la fresa. Por eso usamos Eritritol Plus, que es blanco y no cambia el color de la masa, con Sucralosa. Trituramos el Plus con las fresas para que no se note ningún granito.
El Eritritol Plus da el cuerpo, la textura y casi todo el dulzor. El sobre de Sucralosa es poca cantidad, pero es la clave: redondea el sabor y hace que la receta sepa igual que con azúcar. Por eso en nuestras recetas van siempre los dos.
La regla DulciLight: por cada 100 g de azúcar de una receta tradicional, pon 60 g de Eritritol Plus + 1 sobre de Sucralosa. Con esta regla puedes adaptar cualquier receta de tu recetario.
| Azúcar de la receta | Eritritol Plus | Sucralosa |
|---|---|---|
| 50 g | 30 g | 1 sobre |
| 100 g | 60 g | 1 sobre |
| 150 g | 90 g | 2 sobres |
| 200 g | 120 g | 2 sobres |
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Cómo hacer mousse de fresa paso a paso
- Hidrata las láminas de gelatina en agua fría 5 minutos.
- Tritura las fresas con el Plus y la Sucralosa hasta tener un puré fino.
- Calienta 3 cucharadas del puré y disuelve en él la gelatina escurrida. Mézclalo con el resto del puré.
- Monta la nata a punto suave.
- Incorpora la nata al puré con movimientos envolventes.
- Reparte en copas y deja en la nevera al menos 2 horas.
Consejos para que te salga perfecta
- Usa nata entera (35 % de grasa) muy fría: es la que de verdad monta y da la textura de mousse.
- Decora con fresa laminada y una hoja de menta.
- Cuanto más maduras estén las fresas, más sabor y menos edulcorante necesitas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar fresas congeladas?
Sí, descongeladas y escurridas.
¿Sin gelatina queda bien?
Queda más blanda; tómala en el día.
¿Puedo usar solo Eritritol Plus, sin Sucralosa?
Puedes, pero el dulzor se queda un punto corto y con un final más plano. El sobre de Sucralosa es muy poca cantidad y es el que hace que sepa igual que con azúcar.
Si te gusta esta receta, prueba también: mermelada de fresa sin azúcar añadido, casera y panna cotta de coco sin azúcar.




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